Mam to samo. Pracuje 8h na nogach, chodzę pisze z 5km i nic sie nie dzieje a jak mam kucnąć i wstać to nie moge. Też to mam po przysiadach nie wiem co było tego powodem bo na technike raczej uważałem. Byłem z tym u ortopedy sportowego. Dobrze mnie przebadał i powiedział, że jest to degradacja tkanki chrząstnej w stawie kolanowym. Chrząstki mogą [...]
ktos tu ma podejscie dziecka neo JP i inne gowna dla dzieciakow;) dostaje taki kiep liscia i leci z placzem wiadomo gdzie:D Czy C.y.b.e.r Lab jest w ogole do dostania w pl? czy cena z funtow odstrasza dystrybucje na pl? bo jak to cos w koncu dobrej jakosci mimo ze ug to warto by bylo sprawdzic,a nie truc ludzi najtanszym shitem.
Nie zamierzam robic z siebie nie wiadomo kogo, i czegos w ten sposob udowadniac. Powod jest prosty - na sparingach klubowych wszyscy uzywaja znanych mi technik, chce zobaczyc jak to jest, gdy nie znam arsenału przeciwnika. I nie ma to na celu symulacji walki ulicznej (gdzie przecież dochodzi element zaskoczenia, i walka parterowa, której na [...]
Hmm no to ciekawe jak chcesz sprawdzić tą skuteczność zasłon przed atakiem "małą" pięścią skoro ty będziesz w rękawicach . No chyba , że chodzisz wszędzie z rękawicami to zwracam honor ;D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak zawszę pieprzę badania i widziałem na sobie jak wpływa nadmiar witaminy D na organizm (brałem kiedyś dużo chciałem sprawdzić wpływ na syntezę białek) - bóle głowy, chu*owe samopoczucie więc może trochę praktyki a nie badań ;-) Tak jest sorka wyżej za pomylenie jednostek - 10µg to w jego wieku będzie jak znalazł ale nie aż 25, ja się okropnie [...]
[...] inne i powinienes droga eliminacji dojsc do swojej wiasciwej diety sugerowalbym poswiecic kilka tygodni i sprawdzic ktore produkty mozesz jesc a ktore powoduja w/w sensacje jak to zrobic, wybierz z diety 1 rodzaj weglowodanow 1 rodzaj bialek i jedz tylko to jednego dnia i zobacz czy beda wzdecia gazy itp drugi dzien sprawdz inne produkty i droga [...]
visa electron ? =DDD nie przyjdzie =D ... electron sa to karty platnicze nie kredytowe, jedyne tranzakcje jakie mozesz dokonac to tylko jezeli posiadasz fizycznie karte .. bankomat, sklep ... a nawet jezeli posiadasz ja pan/pani w sklepie nie moze sprawdzic i "zablokowac" odpowiedniej sumy na koncie ... aby zamowic z netowych sklepow [...]
To dobrze, Agnieszko :-) Osobiście nie zauważyłem różnicy na żadnej płaszczyźnie podczas jej przyjmowania, stąd też jest to kwestia tolerancji organizmu na daną substancję bowiem jak najbardziej warto wypróbować i sprawdzić na sobie.
Wrzuć jadłospis by sprawdzić jak z proporcjami w tłuszczach i z jakością pożywienia :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html . Nie musisz brać centrum , lepiej wyjdziesz na większej dawce samej wit.C , wit.d3 , probiotyki . Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-11-04 08:13:19
[...] są ładnie podwieszone, więc je znajdziesz bez trudu. Pytanie o białko i węglowodany sugeruje, że jeszcze zbyt wiele się na tym nie znasz :) A to nie takie trudne jak sie wydaje. W sumie to jedną z różnic diety zbilansowanej od typowego jedzenia milionów polaków to faktycznie więcej białka a mniej węgli ;) Co do ćwiczeń - różnie tak [...]
leczniczo to sie podaje 1 ampulke czyt. 250mg nco 3 tygodnie dla ludzi z zaburzeniami hormonalnymi. a po cyklu bedzie ino gorzeja nie lepiej a jak chcesz sobie sprawdzic czy z testem wszystko gra to sie przejdz na badania a nie za koks sie chytasz. btw jaki masz rozklad b.ww,t w diecie bo problem zapewne jest tam jak makaveli tez radze przerwac [...]
[...] slowem-ide kupic gruszke,no i juz pewnie w ta sobote trenuje.tylko jeszcze mnie jedna rzecz nurtuje-kiedy robic aeroby(pompki brzuszki itp)-po calym treningu czy na poczatku(jak robie na poczatku to pozniej nie mam duzo sily na robienie kombinacji-tylko nie wiem czy tak jest lepiej dla miesni czy po prostu mi humor psuje)? a powracajac do [...]
[...] co by można było sprawdzić. A tak nawiasem tylko powiem że mięso w grila ma substancje uszkadzające nieodwracalnie ścieżki mózgowe. Ta substancja nazywa się NONENAL - proponuje poczytać... aaaa feeee Nonenal. Powiem tylko tyle że omega3 zwana mózgową substancją robi się galareta jak nonenal się do mózgu dostanie. Czyli niestety grillek odpada.
Plan powinien sie sprawdzic.Skoro jestes po rekonstrukcji, to narazie odpada wiele podstawowych cwiczen, ale jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma ;)
Wielka szkoda nightingal ale jak coś tam będziesz organizował to mógł byś napisać :) z Chęcią z kolegami wpadniemy sie sprawdzić. :) Miejmy nadzieje ze powrócą zawody takie jak strongman na większa skale.
[...] przesadzac- nie zawsze producent na opakowaniu podaje wszystkie mozliwe opcje brania i z ta pompa , to owszem pewnie ma duzy wplyw, jednak w duzej mierze to moze byc chwyt marketingowy musisz sprobowac przed treningiem oraz w innych porach i sprawdzic jak to na Ciebie dziala i brac wedlug opcji ktora najbardziej bedzie Ci pasowala pozdrawiam